hoy junto al gran Kinesiólogo Alejandro Kock (cuidad deportiva Ivan zamorano) hablaremos de las cefaleas cervicogenica y los dolores cervicales , Alejandro Kock junto a mi responde a todas tus preguntas , gran tema que invalida a muchas personas .
Manejo de las Emociones /Ejercicios
Manejo de la emociones: ALEXANDRA VIDAL SALCEDO Una Emoción …Ejercicios para aprender a relajarse
Aprendo a relajarme: Relajación 1 Centra tu atención en tu …Banda Gástrica Virtual para reducir peso
Les quiero informar que a partir de marzo 2015 comenzaré …Tips para la ansiedad
Técnicas para aquietar la ansiedad: Alexandra Vidal Salcedo La respiración …Ejercicios: Para vivir El Aquí y El Ahora.
Reflexión y Ejercicios para que comiencen a meditar y mejorar …Crisis de Pánico Alexandra Vidal /Psicóloga Clínica
CRISIS DE PANICO Alexandra Vidal Salcedo Psicóloga clínica Las crisis …Ejercicios de ayuda para Crisis de Pánico
Existen algunos ejercicios , que consisten en : Inspirar aire …Ejercicios para relajarse frente a crisis.
Ejercicios de respiración abdominal. Poner mano sobre el estómago. Inhalar …Ejercicios de Midfulness para conectarse al Comer
Ejercicio para concetarse en el aquí y el ahora Midfulness …Reflexión: Sufrir por Amor
REFLEXIÓN : SUFRIR POR AMOR ALEXANDRA VIDAL SALCEDO PSICOLOGA CLINICA …Tips Para Procesar Las Pérdidas
Reflexión Alexandra Vidal Salcedo Psicóloga Clínica 29/04/2015 Tips para …Tips para las discusiones de pareja.
Pelear o abandonar 1.- Cómo manejar los problemas en una …Respiración Diafragmática
Primer ejercicio El objetivo de este ejercicio es dirigir el …tips para cuidar el cuerpo , y para no disminuir energía
Tips Como cuidar el Cuerpo: Trata tu cuerpo como se …Ejercicios para desarrollar pesamientos positivos
El Pensamiento Positivo Tu cerebro programa tus emociones, muchas personas …La Autocompasión
La Autocompasión Tratar de cambiar las maneras que te permitan …