Hoy en Alexandra Te Orienta hablaremos de los dolores del cuello y la columna cervical, con el gran médico neurocirujano doctor Abel Olivares http://www.doctorabelolivares.cl – http://www.instagram.com/alexandra_vidal_salcedo
Manejo de las Emociones /Ejercicios
Manejo de la emociones: ALEXANDRA VIDAL SALCEDO Una Emoción …Crisis de Pánico
Enero 2016 Hola no se cómo escribirles a aquellas personas …Ejercicios de Midfulness para conectarse al Comer
Ejercicio para concetarse en el aquí y el ahora Midfulness …Falta de Control de Impulsos/Personalidad limítrofe
Santiago septiembre 2014 Trastorno de personalidad limítrofe La principal …Ejercicios Para Desapegarnos Emocionalmente
EJERCICIOS PARA DESAPERGARNOS DE UN OTRO ALEXANDRA VIDAL SALCEDO/ MAGISTER …Ejercicios de ayuda para Crisis de Pánico
Existen algunos ejercicios , que consisten en : Inspirar aire …Reflexión: Sufrir por Amor
REFLEXIÓN : SUFRIR POR AMOR ALEXANDRA VIDAL SALCEDO PSICOLOGA CLINICA …La Autocompasión
La Autocompasión Tratar de cambiar las maneras que te permitan …Respiración Diafragmática
Primer ejercicio El objetivo de este ejercicio es dirigir el …Tips para las discusiones de pareja.
Pelear o abandonar 1.- Cómo manejar los problemas en una …Tips para la ansiedad
Técnicas para aquietar la ansiedad: Alexandra Vidal Salcedo La respiración …PROGRAMA NUEVO ALEXANDRA TE ORIENTA
Queridos Auditores , hoy se cierra una etapa de «alexandra …tips para cuidar el cuerpo , y para no disminuir energía
Tips Como cuidar el Cuerpo: Trata tu cuerpo como se …El Mercurio – Valparaíso
Ejercicios para relajarse frente a crisis.
Ejercicios de respiración abdominal. Poner mano sobre el estómago. Inhalar …Ejercicios para aprender a relajarse
Aprendo a relajarme: Relajación 1 Centra tu atención en tu …